希威社 姐妹花 云南省普洱市想茅区：15分钟“小好意思好”栽种健康“小壮苗”
中国教悔报-中国教悔新闻网讯（特约通信员 唐华瑞 蔺芊芊）“课间行为延迟到15分钟，操场成了咱们的乐土！”近日，云南省普洱市想茅区第二小学五年事学生苏睿涵兴奋地说。铃声一响，校园霎时欢欣：跳绳翻飞、羽毛球起落、毽子轻舞希威社 姐妹花，欢声笑语在绿茵场上飘浮。
这充满活力的场景，恰是想茅区鼓吹“壮苗行为”的活泼缩影。将课间休息时辰从10分钟延迟至15分钟，配套试验“30分钟大课间”体育行为，确保学生逐日概述流露不少于2小时，这一调治看似狭窄，却成为破解“小眼镜”“小胖墩”等学生体质繁难的舛误。
延迟课间时辰需统筹课时安排、师资调配和安全保险希威社 姐妹花，想茅区通过优化课程表、增设行为斥地员、更正校园空间等举措，让“15分钟活力课间”确切落地。
想茅区饱读吹学校因地制宜打造特点课间品牌，酿成“一校一景况”的育东说念主生态。想茅三小缔造“五操轮回”形式，啦啦操、民族韵律操、技击操等每乌轮流；想茅七小推出“趣享一刻钟”，将谚语接龙、数学谜题融入跳格子、丢沙包；想茅四中则开辟“课间微阅读角”，让学生在流露裂缝回味书香。
民族文化的融入更让课间容许新机。想茅一小的五禽戏、八段锦课间操成为“行走的非遗课堂”；想茅四小创设“茶马古说念”主题游戏，学生在运茶、晒茶中感知乡土文化。“课间行为不仅要‘动起来’，更要‘有底蕴’。”想茅一小校长马蓉暗示，传统文化与课间教悔的和会让文化自信的种子悄然生根。
波多野结衣在线视频通过“15分钟+”形式，想茅区推动育东说念附近念从“分数导向”转向“全面发展”，在军体拳中锻练强项、在民族舞中锻练情操、在相助游戏中培养团队精神……改革也倒逼西宾调动造就样式，想茅四汉文文组将古诗词背诵融入跳皮筋节律，英语西宾用“单词悉力于赛”激活课间碎屑时辰。“教悔需要‘留白’，课间即是学生自主成长的画布。”想茅区教研员如是评价。
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